おかしい…
最近、ダイエットしているにもかかわらず
体重が減らない…
「停滞期」というやつだろうか……?
ダイエットメニュー
・朝1時間程度のジョギング
・ジョギング後、筋トレ30分程度
・夜仕事から帰ってきた後、スイミング1時間程度
・お風呂前の筋トレ30分程度
なかなか、イメージするだけでは体重が落ちないものだ(アタリマエ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
市営プールでは入水できる子供の条件で
「オムツが取れている子」があった。
う〜ん
いちはまだ無理か…
水遊びとかお風呂とか好きだから
きっとプールで遊ぶのも好きだと思う。
プールに早く連れて行ってみたいものだ
と、自分がプールに行かない言い訳に
している訳では決して無い!!(マテ